puo andare un onda del tipo

3 80%
2 88-90%
1 91-95%
( da ripetere 2-3 volte)

+2/3x6 70-75%

avendo messo un range di % parto dal minimo fino ad arrivare al massimo, quindi in tutto dura 2/3 settimane poi cambio ancora. per esempio la prima settiman faccio 80/88/91 come percentuali ; la seconda 80/90/93 la terza e ultima 80/90/95.