Personalmente mi trovo molto meglio con i bilancieri olimpici.
Anzi, adesso come adesso il bilanciere piccolo mi dà fastidio perché non ruota e mi dà un po' di dolore al polso. A parità di peso mi pare di sollevare meno con il bilanciere olimpico... ma non penso che sia dovuto solo alla lunghezza: infatti mi trovo bene anche a usare quello femminile che é un po' più corto.
Penso che influiscano molto le piastre di 45 cm invece di quelle più piccole.



Rispondi Citando

Segnalibri