Diario di Blanko

[Nemintek]

L'avevo provata pure io l'accoppiata gambe-bicipiti l'anno scorso e non era male, ti spremevi bene con le gambe tenendo le braccia "fresche".

Bene dai facci sapere come andrà e tieni aggiornato il diario

[Blanko]

Come la settimana scorsa mi sono fatto un pò di corsetta.. 1km circa di corsa blanda (teoricamente dovrei fare 3km, ma la mia ragazza non ce la fa..). Poi un altro km circa camminando. Farò così ogni settimana, specie ora che le giornate sono belle..

[cressi007]

i polpacci alla blanko come procedono?

[Blanko]

Stabile sul cm di guadagno. Questa settimana devo sfondarli per benino per raggiungere i due cm promessi! Avrò ancora un due\tre settimane di test..

[cressi007]

bene..i 2 cm arriveranno