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25-04-2008, 01:22 PM #8
TheIron

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ciaooooooooooooooo

sei esperto di telefonini?

Originariamente Scritto da Fenix

Se vuoi un fisico fuori dal comune devi mangiare fuori dal comune.

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Un utente di un altro forum avrebbe detto: meno libri e più ferro

Originariamente Scritto da fifty

Fai le cose semplici ed otterrai risultati!

Originariamente Scritto da °°SomOja°°

la gente si fa il mazzo per anni per guadagnare un pò di muscoli e di forza ma che vi pare che pettiniamo le bambole?

Originariamente Scritto da IronPaolo

Qui nessuno sbaglia nulla... ma a tutti manca l'esperienza.

___________________________________________

Originariamente Scritto da un neofita

Perchè preferire manubri e bilancieri a macchine e cavi?

Originariamente Scritto da tattos

Il risultato è un maggior coinvolgimento dei muscoli sinergici (o stabilizzatori) che, normalmente, non si ha con l'utilizzo delle macchine.

E' come fare il crunch su una abdominal machine o su una swiss ball...

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