Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

[cressi007]

e nn scordare i 150kg di panca

quello lo trovero nettamente piu difficile visto che come sai ho modificato il peso del p.r. per uno piu valido
facciamo di arrivare a 140 cn una tecnica da manuale

[123456789]

si si so tutto, ma vedrai che appena sistemi ne beneficerai e via per i 150 superare i 2bw di panca non sono noccioline...

[TheIron]

sottoscritto

[cressi007]

sottoscritto

sarebbe?

[Nemintek]

Credo che volesse dire sottoscrivo

Comunque complimenti cressi sei fortissimo

[cressi007]

grazie nem..ma tu di squatt mi batti ti leggo sempre..

[Nemintek]

Grazie cressi!

Ma te quanto stai di squat, panca e stacchi alla fine?

Dai dai facciamo a gara perchè mi sa che siamo molto simili!