problema con manubri

[Blanko]

Io faccio uno alla volta, ma a distanza di un secondo al massimo.

[fifty]

Meglio contemporaneamente!

[Nemintek]

Io ho i power hooks alla faccia vostra

[Bison]

http://www.bodybuilding.com/fun/vide...ulderraise.mpg

[Blanko]

http://www.bodybuilding.com/fun/vide...ulderraise.mpg

Ecco, io faccio così. Riesco ad imprimere maggiore spinta così che contemporaneamente. Specie quando magari devo caricarli sopra le spalle.

[D @ r i o]

io ho lo stesso problema, solo che uso dei manubri della decathlon e quindi mi "bucheri" le gambe ad appoggiarli sopra!!!!!

[Nemintek]

Anche io uso manubri simili, ma ho ovviato il problema grazie ai power hooks