i motivi per cui prediligere lo squat paraello rispetto a quell'altro? [oltre che carichi un botto di piu?] imho nessuno, se non si hanno patologie alle ginocchia, per cui scendere sia dannoso...
sopra ho citato i motivi per preferirne l'opposto...
ho visto un botto di video/competizioni/allenamenti di pesisti, sia che facciano front, overhead, back squat, TUTTI FULL, nessuno che cifotizza, anzi hanno la schiena piu dritta di metà pl che ho visto
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ho visto un botto di video/competizioni/allenamenti di pesisti, sia che facciano front, overhead, back squat, TUTTI FULL, nessuno che cifotizza, anzi hanno la schiena piu dritta di metà pl che ho visto
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