Citazione Originariamente Scritto da Visione Visualizza Messaggio
Aiuta lo stomaco a digerire più facilmente
secondo me questa, oltre ad un fatto di abitudine e preferenza personale, è l'unica motivazione valida.
Ultimo ha senso parlare di calorie al giorno o il nostro corpo non ragiona in 24 ore e bisognerebbe guardare la settimana?
grossolanamente direi che a livello calorico ragiona a settimane, ma a livello di nutrienti, quindi di secrezione ormonale, ragiona in tempi molto + brevi