Diario di Cressi007 (P.L. O B.B.?)

**cressi007** · 24-04-2008, 12:08 PM

grazie matte spero di riuscirci per questa estate

**The Undertaker** · 24-04-2008, 12:10 PM

dai che ce la fari prima del previsto!!

**123456789** · 24-04-2008, 10:44 PM

e nn scordare i 150kg di panca

**cressi007** · 24-04-2008, 11:03 PM

Originariamente Scritto da 123456789

e nn scordare i 150kg di panca

quello lo trovero nettamente piu difficile visto che come sai ho modificato il peso del p.r. per uno piu valido

facciamo di arrivare a 140 cn una tecnica da manuale

**123456789** · 24-04-2008, 11:04 PM

si si so tutto, ma vedrai che appena sistemi ne beneficerai e via per i 150

superare i 2bw di panca non sono noccioline...

**TheIron** · 25-04-2008, 06:30 PM

sottoscritto

**cressi007** · 25-04-2008, 07:37 PM

Originariamente Scritto da TheIron

sottoscritto

sarebbe?

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