buono dai lo squat, anche se con la cinta, almeno hai iniziato ad usarla
ma quanto pesi ora?
Sono a 90,5 kg. Tuttavia ho messo su massa, soprattutto sulle gambe e sul dorso.Sono sempre "GREZZO E APPANNATO" però
Ah lo squat c'era tutto anche RAW... ho usato la cinta nelle ultime due serie solo perché ero curioso di provarla.
@ zio tattoos: concordo in pieno, ciclizzerò la cinta!![]()
Dipende un pò come ti alleni Sorma, tu che ti alleni in mono e in bb style potresti fare una seria senza e una serie con cinta![]()
ne approfitto, stò per comprare una cinta su olimpyan's, quelle da pl (alte 10cm e spesse 1cm) e mi interessava capire che taglia prenderla!
sono alto 179 per 73-74kg, mesomorfo con poca pancia, ma quanto basta per coprire gli addominali... pensavo S
può andare?
-Where Eagles Dare-
@carnera
Io fossi in te prenderei una M, la S se anche ti va bene rischi che magari quando cresci qualche kg poi ti sta piccola, una M io direi sia meglio al massimo se è larga puoi farci i buchi.
Somo se non vado errato usa la M e pesa sui 67/68 kg e anche io uso la M e va benissimo
Ciao
Segnalibri