Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

**Nemintek** · 22-04-2008, 09:29 AM

Se devo essere sincero manco ci avevo fatto caso che erano i Placebo ero troppo concentrato, comunque c'è sempre gran musica nella mia tana

**zacros** · 22-04-2008, 10:01 AM

Bravo Yuri!!Stacchi molto meglio,però ancora cerchi la schiena(anche se meno di prima)invece di spingere da subito coi piedi.Complimenti ancora

**Nemintek** · 22-04-2008, 10:14 AM

Grazie roberto vedrò sempre di migliorarmi, forse ho capito un pò dove sbaglio è proprio all'inizio grazie

**zacros** · 22-04-2008, 10:18 AM

Perfetto!Devi iniziare spingendo dai piedi per avere la spinta delle gambe e non della schiena.La schiena si dovrebbe richiamare per la chiusura

**Nemintek** · 22-04-2008, 10:23 AM

Ok va bene settimana prossima proverò!

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