Citazione Originariamente Scritto da VPower Visualizza Messaggio
trazioni alla sbarra 5x15??? 75 trazioni alla sbarra?

chiesi un po' in giro online e mi dissero tutti che non era un errore e che infatti il 5x15 riuscivano a farlo solo gli avanzati.

ma scusate.. sono io che sono una pippa allucinante (che poi tanto lontano dalla verità non è!) oppure 5x15 di trazioni è un po' improbabile???!
Dai ragazzi siamo seri. Gia' un 4x10 di chin-up fatte coi contro-cazzi (tecnica ottima) nelle palestre normali non si vedono. Mai.