resoconto trasferta a todi

[.:überfranz:.]

bravo fede!!!!!! secondo me hai una tecnica molto buona specialmente di panca.
per lo squat, non e' che ti han dato noia i piolini del rack? se stacchi male l'alzata e' andata.

[bomberfede]

grazie uber.una delle cose che non andavano erano proprio gli appoggi del rack.Ma era proprio la giornata che non andava per lo squat.quando non ti senti sicuro con il peso in spalla di sicuro lo muovi di *****