Stasera purtroppo ho dovuto saltare l'allenamento, il mio amico e compagno di pesi ha una leggera febbriciattola e non avendo ancora un rack (usiamo due cavalletti da muratore) non mi fido a fare squat da solo con carichi elevati quasi massimali! Se entro domani non si rimette andrò lo stesso, magari chiedo a qualche mio amico se mi aiuta!