dipende da come ci sei arrivato a quel cardio fatto tutti i giorni.
Se sei partito con 3 x week da 20 minuti ...poi via via 30 minuti ,poi 4 per week da 25 minuti poi 30 .... ecc ecc ecc e' un conto .
Se sei partito con 40 minuti tutti i giorni e' un altro .
Poi cmq dipende da cosa vuoi ...potresti decidere di prosciugarti in breve e poi rimetterti a fare massa .....oppure fare cardio solo dopo i pesi per 20 minuti per non aumentere troppo la massa grassa e mantenerti ..diciamo piu' tirato .
Ovviamente facendo cardio consumi calorie ...e se l'intento e' quello di mettere massa con un surplus calorico ...non va bene ...altrimenti ,si .