Citazione Originariamente Scritto da ale82 Visualizza Messaggio
Beh x sicurezza qualcuno provi a stare 6 mesi senza.....
NN GUARDATE ME PERò!!!!...MA NN NE SONO DIPENDENTE PERò...[834]
Cioè se tu non prendi itegratori diventi una sardina senza forma?
é assurdo sentire certe cose...quelli sono solo dei supplementi all'alimentazione! Chi mangia in maniera corretta, non ne ha bisogno!
Poi c'è il discorso dei muscoli, che secondo me, è inutile affrontare in questo thread xke la ragazza che ha fatto la domanda non vuole partecipare a ms. olympia!
Se togli gli integratori ad uno che gareggia allora, beh li si che è un danno...ma x ki nn ha nulla di ke in mente, non servono a nulla!
Tanto x curiosità, vedeta quanti integratori prende "bruto"!
180 gr di proteine al dì sn un integrazione mirata all'ottenimento di uno scopo! Non quelle 4 porcherie che ci vendono tanto x spillare soldi, senza che realmente diano qualità al lavoro della palestra o all'integrazione!
E cmq a mio parere...dipendente diventa solo 1 che non ha abbastanza cervello x capire quando è il momento di smetterla! (non parlavo degli integratori)