Dipende dalla mano di chi te le fa e soprattutto dall'accuratezza del plicometro, quindi fidati di + dello specchio che di altro. Cmq i miei complimenti per la trasformazione...sono ammirato
Molto buone tutte le pliche, la sottoscapolare un pò altina ma vale il discorso di cui sopra.
In linea di massima buona l'addominale: vuol dire che hai una buona distribuzione..io avevo 3 di tricipite e di pettorale ma 10 di addominale.. continua così!