L'ho capito, ma son 2-3 giorni che dici che non andiamo d'accordo: a me non sembra. La pensiamo un po' diversamente su certe diete, poi per il resto non mi sembra. Cmq, certo che la prendo easy, ci mancherebbe.
Mr Universo
Inizio Preparazione
L'ho capito, ma son 2-3 giorni che dici che non andiamo d'accordo: a me non sembra. La pensiamo un po' diversamente su certe diete, poi per il resto non mi sembra. Cmq, certo che la prendo easy, ci mancherebbe.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non andiamo d'accordo nel senso di avere opinioni diverse..mica è una cosa personale. Io non ho mai avuto screzi con te (con nessuno che io mi ricordi), se esprimiamo opinioni differenti non c'è nessun problema..mica vuol dire odiarsi nella vita vera...
Io ti rispetto come persona e rispetto quello che scrivi, poi a volte mi trovo in disaccordo ma non penso questo infici la considerazione della persona, no?
Spero di essermi spiegato perchè ci stiamo portando avanti queste incomprensioni senza motivo.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
dai, fate pace, datevi un bel bacio e via!!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Con la lingua, però !
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
certo!! (pensavo fosse sottointeso
fatevi una bella gastroscopia a vicenda con la lingua
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma infatti anke a me sembra strano..cmq mi han preso diverse plike e per ogni zona mi han fatto 3 rilevazioni..adesso ve le posto...le rilevazioni sono in mm
tricipite 4,4,4
pettorale 4,3,3
ascellare 5,5,5
sottoscapolare 9,9,10
soprailiaca 6,5,6
addominale 7,7,7
quadricipite 7,7,8
morfotipo:androide
somatotipo:mesomorfo
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Dipende dalla mano di chi te le fa e soprattutto dall'accuratezza del plicometro, quindi fidati di + dello specchio che di altro. Cmq i miei complimenti per la trasformazione...sono ammirato
Molto buone tutte le pliche, la sottoscapolare un pò altina ma vale il discorso di cui sopra.
In linea di massima buona l'addominale: vuol dire che hai una buona distribuzione..io avevo 3 di tricipite e di pettorale ma 10 di addominale.. continua così!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mi sono preso la briga di fare i calcoli. Con quelle pliche e la tua età viene fuori il 4% (formula Jackson & Pollock).
Calcolando il n. delle pliche, dovrebbero aver usato la stessa formula...o una di quelle ciofeche di calcolatori informatici.....ciò significa che quelle pliche IMHO non sono giuste.
L'addominale da 7 mm e la soprailiaca da 5-6 le ha Dexter Jackson in gara....beh, forse non proprio LUI
Scusa Velasquez, non voglio assolutamente essere cattivo: tu hai ottenuto risultati STRAORDINARI! Ma stavo provando a capire. Cmq quoto memphis che dipende dalla mano dell'operatore: la plicometria non è una scienza esatta, è una STIMA, quindi è il trainer che deve avere un po' d'occhio e di buon senso per capire se sta sbagliando o facendo giusto. Nessuno può farlo al posto suo.
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