Visto che da una parte molti studi sostengono l'efficacia del pre-nanna e la necessità di questo pasto per contrastare il catabolismo
ancora ?
io vorrei vederlo davvero uno studio su questo catabolismo mentre si dorme....con tanto di sperimentazioni.......ma quanta energia servirà mai per dormire ?.....ma dai.....il corpo si riposa, e pio se fai una cena bilanciata .....a che ti serve rimangiare prima di dormire....certo se vai a dormire 10 ore dopo la cena perché sei stato a ballare....ma in quel caso l'errore è stato andare a ballare eheheheh non il prenanna