minkia sta cosa della Vite e che "pallo" va bene così
ids ALC600, ne parlano bene? Che effeti ha dato?=
Grz
minkia sta cosa della Vite e che "pallo" va bene così
ids ALC600, ne parlano bene? Che effeti ha dato?=
Grz
secondo me , prima di carnitina e "bruciatori" tu DOVREBBI da sistemare la dieta...
pane con qualche salume?
'un se po vvedè.
Anke la frutta a pranzo nn mi sembra molto adeguata....rivedi un pò la dieta....porta i carbo nella prima parte della giornata cn pro ke aumentano vers la sera....prima xò calcola il tuo fabbisogno calorico e le % di macro ke preferisci...poi postala.....dopo si parlerà di integratori
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