Si certo però infatti l'idea era quella di fare tutto raw al massimo solo cinta su un'alzata sola, oppure facciamo una cosa più lunga nel tempo contandole tutte e 3 e mettiamo il tonnellaggio totale?
Si certo però infatti l'idea era quella di fare tutto raw al massimo solo cinta su un'alzata sola, oppure facciamo una cosa più lunga nel tempo contandole tutte e 3 e mettiamo il tonnellaggio totale?
il mio problema è che adesso mi sto concentrando sull'uso dell'attrezzatura
e come hai potuto leggere sul mio diario spesso e volentieri gli allenamenti e le programmazioni vanno a farsi benedire quindi nn so se testerò i massimali raw, quando lo farò ed eventualmente se avrò dei cali nel breve periodo.
Gara di vascolarizzazione del deltoide???![]()
Io propongo, ora come ora, la gara di ipertrofia ventrale.
Segnalibri