Per: somo, zacros, menphisdaemon, Yashiro, Matteo, tattoos...

**°°sOmOja°°** · 15-04-2008, 02:56 PM

l'idea della sfida di gruppo è ottima
ma secondo me a questo livello ci vorrebbe una certa omogeneità nei carichi e negli obiettivi.

ad esempio è inutile che io e menphis competiamo lui sulla panca raw ed io sullo squat equipped.

**Nemintek** · 15-04-2008, 02:59 PM

Si certo però infatti l'idea era quella di fare tutto raw al massimo solo cinta su un'alzata sola, oppure facciamo una cosa più lunga nel tempo contandole tutte e 3 e mettiamo il tonnellaggio totale?

**°°sOmOja°°** · 15-04-2008, 03:04 PM

il mio problema è che adesso mi sto concentrando sull'uso dell'attrezzatura
e come hai potuto leggere sul mio diario spesso e volentieri gli allenamenti e le programmazioni vanno a farsi benedire quindi nn so se testerò i massimali raw, quando lo farò ed eventualmente se avrò dei cali nel breve periodo.

**Nemintek** · 15-04-2008, 03:11 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

il mio problema è che adesso mi sto concentrando sull'uso dell'attrezzatura
e come hai potuto leggere sul mio diario spesso e volentieri gli allenamenti e le programmazioni vanno a farsi benedire quindi nn so se testerò i massimali raw, quando lo farò ed eventualmente se avrò dei cali nel breve periodo.

Capisco somo, però se già mancate te e zac perde tutto il suo fascino...