dieta

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Ciao!Per quanto riguarda la dieta se vai nella sezione inerente o fai qualche ricerca nel forum,troverai sia la dieta che + ti piace,sia le linee guida per poterla impostare.Per il discorso integratori,invece,se imposti una buona dieta,non dovresti averne bisogno.L'uso delle proteine o di qualunque integratore và contestualizzato al tipo di allenamento e alimentazione che segui.

[tattoos]

Sposto.