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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 15-04-2008, 12:47 AM #11
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    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    ragazzi, nn sono niente di che, però rispetto alle scorse volte vi assicuro che è andata benone!
    (p.s. le riprese sono anche alte quindi sembro addirittura meno profondo)

    squat 2x180kg
    http://www.youtube.com/watch?v=YItP_FML45U
    squat 2x190kg
    http://www.youtube.com/watch?v=-bfwc8fBNIA
    squat 2x200kg
    http://www.youtube.com/watch?v=Xahi1Pup5g4

    probabilmente per scendere sotto il parallelo devo imparare a forzare di + e mettere un pò di chili aggiuntivi sul bilancere.
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 15-04-2008 alle 12:56 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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