Mancano grassi a colazione e negli spuntini.
Comunque 3200 kcal a 66Kg mi sembrano decisamente altine.
Hai una giornata particolarmente intensa?
Mr Italia
In Stretching
Mancano grassi a colazione e negli spuntini.
Comunque 3200 kcal a 66Kg mi sembrano decisamente altine.
Hai una giornata particolarmente intensa?
Mr Italia
In Warm-Up
bhè si abbastanza intensa. monto televisori negli alberghi. quindi alzo in continuazioni pesi. brucio molto.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma come li calcolate sti fabbisogni..
al massimo avrai un fabbisogno di 2000kcal MA PROPRIO AL MASSIMO...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
eh beh...Originariamente Scritto da Garzante
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri