Citazione Originariamente Scritto da °LouisaLeuven° Visualizza Messaggio
Quindi messaggio a tutte le ragazze con problemi di linea:
Fate pesi e nn vi spanventate di quanto ne usate, vi rendono piu toniche vi faranno dimagrire e definire delle curve che accentueranno la vostra femminilità!!!
Questa e' in assoluto la cosa piu' difficile da concepire per la stragrande maggioranza di ragazze e di istruttori.

Fortunatamente non ci metto molto a convincere la mia ragazza ....che ha iniziato con panca -stacchi e squat
A presto anche i rematori e il lento.

Cmq complimenti ...sei a meta' dell'opera ...l'altra meta' gia' sai qual'e' .

PS: la cosa psicologicamente piu' appagante e piu' utile a livello sociale e' la dieta settimanale e lo "sgarro" nel week end.
Ovviamente non ti spiego io come e quando ...dato che sei in una botte di ferro.