ho avuto i tuoi stessi sintomi(motivo per cui non posso fare gli Affondi,pena la ricaduta immediata,devo fare sforzi con entrambe le gambe insieme,stando attento)...
nel mio caso era un'infiammazione al tendine del quadricipite...sono dovuto stare 8 mesi senza pallone per quel maledetto...non so che problema hai avuto tu...