Sajan ha risposto alla domanda centrale del tuo post e io chiarifico il tuo secondo dubbio...gli integratori non influiranno minimamente sulla tua costituzione scheletrica e non modificheranno di un millimetro la tua statura, che per lo più è geneticamente prestabilita. A essere precisi NESSUNA sostanza incrementerà la tua statura, unica eccezione una sostanza (con sides dannosi) che non citerò (e che funziona solo in particolari condizioni in cui tu non rientri) xchè potrebbe sembrare un incitamento a usarla.