Originally posted by Sajan
se leggi mcRobert: tutti dopati, nessun importanza per l'alimentazione al limite latte, latte e solo, latte....eserczi base allo sfinimento e via dicendo...poi qualsiasi libro di Mc compri è la stessa cosa, cambia la copertina ed il titolo, e non è una battuta.
Detta così è un pò limitativa, diciamo che sia lui che mentzer, ma come quasi tutti gli autori, nei loro libri inseriscono parimenti ottime nozioni assieme a emerite stronzate, tutto sta nel discernere. Così se compri un libro di mc salta a piedi pari il capitolo alimentazione, non sono certo i suoi consigli che ti aiuteranno, ma direi che la cura tecnica degli esercizi e la loro esecuzione sia fatta piuttosto bene. Che poi dica sempre le stesse cose nei suoi libri, bè è un problema di chi ne ha comprato più di uno