stasera mi sn pesato con una bilancia digitale decente...ho scoperto aihmè ke il peso era inferiore a quello ke avevo detto prima, per l'esattezza ero 57.7 però cn scarpe e jeans...da domani incomincerò a potenziare anke la colazione visto ke molti col mio metabolismo si sono trovati bene in questo modo, magari ho un buco in quei momenti della giornata ke mi distruggono i tessuti...pomeriggio ho fatto uno spuntino stranissimo ke non consiglerei a nessuno (gusto orrendo), ho preso 2 albumi aggiunto un pò di zucchero, del cacao e li ho messi nel microonde, a parte la consistenza ke era molto simile al sedere di un anziana, il gusto era davvero pietoso tant'è ke l'ho mangiato a forza per non sprecare 2 albumi...come fate a farvi gli albumi in maniera decente senza evitare i conati???