Body Building e fitness

[menphisdaemon]

Ho commesso un grave errore: non guardare l'età dell'utente.
Ha ragione zio tattoos..sopra il fabbisogno calorico non sopra il mantenimento
Mi scuso per la supericialità.

[Garzante]

ho sbagliato anch'io appresso a te

[menphisdaemon]

Il fatto è che talvolta diamo per scontate cose che non lo sono. Questa settimana ad esempio inizio a seguire mio cugino di 15 anni che si mette a fare pesi: è normale che debba cucirgli addosso sia l'alimentazione che l'allenamento. Ci sono molte cose che vanno modificate con l'età. Tattoos è più smaliziato e ci ha colti in castagna.

[tattoos]

Non è un problema: io non voglio prendere in castagna nessuno...

Voglio viceversa che il Forum cresca e che ci troviamo bene tutti. Insieme.

[menphisdaemon]

Ma guarda che scherzavo..oramai ti conosco un pò. pure io voglio lo stesso, difatti mi sono un pò stupito di me stesso perchè di solito sto attento all'età

[Don Peppino]

Questo forum mi sta piacendo tantissimo.Cmq forse è meglio se prima dimagrisco e poi mi faccio i muscoli xkè di grasso ce ne ho molto.......(come si carica una foto?)

[Superpippo]

però considera che dimagrire senza base muscolare è mooooolto più difficile...e poi...dimagrire senza avere nulla sotto...che vale?