il pullover serve a tutt'altro


Inspessimento della schiena?

Stai dicendo che la schiene è l'unico gruppo muscolare che non reagisce al piano di allenamento che segui?

Qual'è il piano di allenamento?

Cosi magari uno di noi scIIIIIenziati ti da un suggerimento §83


Jarod il suggeritore