blanko ho finito adesso il tuo allenamento per i polapaci. per fortuna che lo faccio in casa. ci sono dei problemini per stare in piedi nell'ultima serie...
Io li ho rimandati a domani sennò rimettevo..
Non ero al max della condizione fisica, oggi.. Domani però provo un TUT maggiore 3''/5'' nel picco della concentrica. Vediamo un pò se è più proficuo..
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