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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 05-04-2008, 08:37 PM #11
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    si kick, ho sistemato lo spuntino pomeridiano [whey+latte/o no+banana], e inserito un prenanna 50g parmigiano +10 mandorle e cerco di mangiare di piu negli altri pasti... [modificato il pranzo favorendo il riso bianco+olio oliva e tonno naturale] e sto cercando di aumentare piano piano le fette a colazione

    p.s. sono pippa in tutto hihihi
    p.p.s. per la panca la colpa in parte è secondo me da imputare alla "PANCA" stessa perchè è alta ***** e non posso tirare indietro le gambe, per una fottuta forma di trapezoide in fondo alla panca... e fare forza appoggiando la pianta del piede... ma a breve la cambio, prendo una piu seria, alta se non erro 44 cm e cerco di migliorae al max anche limpostazione e il legdrive
    Ultima modifica di 123456789; 05-04-2008 alle 08:45 PM
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