Nn puzzo xchè mi lavo§83 §83 §83 !!!
Cmq stando nel discorso dei grassi volevo chiedervi una cosa:
so che i grassi saturi sono da ridurre e preferibilmente sarebbe meglio assumerne di insaturi,ma i grassi saturi devono essere eliminati del tutto oppure devono essere presenti,solo in % minore rispetto ai grassi insaturi???