Citazione Originariamente Scritto da fra_fight! Visualizza Messaggio
Cmq anche io ho sentito ke il lavoro aerobico può compromettere l'aumento di massa magra...ma è vero?
Anche io il martedì e il giovedì pratico kickboxing per circa 2 ore,e di lavoro aerobico se ne fa tanto!!!
no,tranquillo,non ti fare tante pippe!!!!
l'unico handicap può essere l'affaticamento,certo non sarai una rosa nei tuoi WO...