Franz! Panca molto facile. Secondo me, hai anche 110 kg di massimale.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Franz! Panca molto facile. Secondo me, hai anche 110 kg di massimale.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Phil Heath
Quasi Istruttore
guarda, guardando come sono salite le doppie con 97,5 con la mia nuova tecnica mi sono un po' esaltato. ora 110 non lo so ma 105 si' (spero)
fra poco ve lo sapro' dire, testero' di nuovo i massimali tra un paio di settimane.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sicuro che hai più di 105! Per me vali dai 110 ai 120 kg.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
bella uber 110 li hai sicuro in massimale!! poi cn i sepultura anche qualcosina in piu
Phil Heath
Quasi Istruttore
Originariamente Scritto da Corvette
vi do una rep positiva solo per la fiduciabella uber 110 li hai sicuro in massimale!! poi cn i sepultura anche qualcosina in piu
Samir Bannout
Quasi Istruttore
ahhhh ecco chi erano!!! I sepultura mi sembrava di averli già sentiti! Grande franzollo!
Phil Heath
Quasi Istruttore
ah, ma bastava chiedere!!
ora mi sono scaricato i samael... non ce n'e' piu' per nessuno!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
Inizio Preparazione
bravo franz
se permetti però gli appoggi del bilanciere sono un poco bassi quindi fatichi un poco nello stacco
la forza cè complimenti massimale
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
franz, secondo me hai molto + d 110 kg d massimale, soprattutto se usi la fava
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Phil Heath
Quasi Istruttore
hahaha sempre il solito...franz, secondo me hai molto + d 110 kg d massimale, soprattutto se usi la fava
Phil Heath
Quasi Istruttore
di massimale ho tirato su 105, ma sono abbastanza sicuro di avere di piu'.bravo franz
se permetti però gli appoggi del bilanciere sono un poco bassi quindi fatichi un poco nello stacco
la forza cè complimenti massimale
ieri ho fatto una doppia abbstanza facile con 100kg.
cmq fino a che non alzo di piu' sono 105kg si massimale.
Permessi di Scrittura
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