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Discussione: maltodestrina

  1. 02-04-2008, 11:37 PM #16
    L'avatar di cressi007
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    Citazione Originariamente Scritto da ale82 Visualizza Messaggio
    ..le malto+ sono ottime,molto efficaci....concordo..ma forse intendevi dire che hanno 10 a livello di destrosio equivalenza..
    ops....
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  2. 03-04-2008, 10:23 AM #17
    menphisdaemon
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    L'IG delle maltodetrine dipende dalla D.E. (destrosio equivalenza). Più è alta la DE più sono ad alto IG,più è bassa minore è il loro IG
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
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  3. 05-04-2008, 12:16 AM #18
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    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    dunque ho provato a capire cosa e' la destrosio equivalenza, ma e' roba troppo tecnica per me. io sono rimasto ai macronutrienti
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  4. 05-04-2008, 10:10 AM #19
    menphisdaemon
    menphisdaemon non è collegato Ronnie Coleman Quasi Istruttore
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Ogni maltodestrina la deve riportare...tu assicurati solo che sia alta..attorno al 20 se vuoi mimare il glucosio
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