il fisico dei ginnasti....spiegatemi....

[Vengerdast]

hmm non mi piace l'esempio dello stacco, se parliamo di forza, mi sa che il ginnasta non ne ha da invidiare al BB...anzi..
certo magari alcuni movimenti sono nuovi per lui, ma appunto, non userei l'argomento forza, perche essa e' molto piu importante per il ginnasta che per il BB.

cmq ripeto, quel che avevo gia detto, la ginnastica si inizia da ragazzini, non e' una cosa che uno si sveglia e inizia a fare a 25 anni.
quindi e' gente con anni e anni di allenamento, ed e' gente che se ha continuato quello sport, voleva dire che era portata atleticamente.
quindi rispetto al BB medio, hanno ben piu anni di allenamento e sono dal punto di vista delle doti fisiche mediamente piu dotati, perche gia frutto di una selezione.
questo spiega perche hanno fisici discreti, nonostante si allenino in modo diverso dal BB, che rimane la cosa migliore per sviluppare muscoli.

[MYO]

hmm non mi piace l'esempio dello stacco, se parliamo di forza, mi sa che il ginnasta non ne ha da invidiare al BB...anzi..
certo magari alcuni movimenti sono nuovi per lui, ma appunto, non userei l'argomento forza, perche essa e' molto piu importante per il ginnasta che per il BB.

cmq ripeto, quel che avevo gia detto, la ginnastica si inizia da ragazzini, non e' una cosa che uno si sveglia e inizia a fare a 25 anni.
quindi e' gente con anni e anni di allenamento, ed e' gente che se ha continuato quello sport, voleva dire che era portata atleticamente.
quindi rispetto al BB medio, hanno ben piu anni di allenamento e sono dal punto di vista delle doti fisiche mediamente piu dotati, perche gia frutto di una selezione.
questo spiega perche hanno fisici discreti, nonostante si allenino in modo diverso dal BB, che rimane la cosa migliore per sviluppare muscoli.

nella palestra dove m'alleno ci sono bambini ginnasti di 8-10 anni che fanno flessioni!
e quante!!