..come si fa a dire..alla fine è molto soggettiva come cosa...molti nn l'avranno mai presa,altri la considerano indispensabile..è impossibile risp in senso assoluto..
..come si fa a dire..alla fine è molto soggettiva come cosa...molti nn l'avranno mai presa,altri la considerano indispensabile..è impossibile risp in senso assoluto..
....l'importante è esagerare!!
Penso di poterti aiutare.
L'arginina è comunque un aminoacido prodotto dal nostro organismo,si trova anche sotto forma di integratore alimentare come tutti gli altri aminoacidi.
La dose giustamente come si diceva è soggettiva varia da individuo a individuo.
Posso assicurari per esperienze personali che è un prodotto che se non preso con criterio non serve ammesso che sappia a cosa serva.
Penso che non lo sai,quindi ti dico che è utilizzato in svariate situazioni,come detossificante,per il recupero muscolare (ha quindi funzione anti-catabolica),per la stimolazione del GH(ormone della crescita) utilizzato in fasi di Massa nella dose utile di 3g al giorno suddiviso durante la giornata,è preferibile assumerla nella fase post-workout and pre-sonno a stomaco vuoto(glicemia bassa) associata a glutammina.
Io la consiglio spesso,è ovvio che la grammatuta varia in base alle esigenze personali.
Buon prodotto,vale la pena provarlo.
Spero di essere stato chiaro,in caso contrario chiedi pure.
Ciaoooooooo
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