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Discussione: Fianchetti..

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Grassi insaturi ? Non ne mangi ?

  2. #2
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    Quello spuntino prima di andare a letto è proprio una botta

    Quoto zio mancano grassi insaturi, frutta secca a zero...

  3. #3
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    Ahiahiahiai capisco..e in che spazio potrei inserirla(ad es.noci?mandorle?)ma sopratutto in che quantitativo?
    E per la realtà delle cose, vista la panzetta, non dovrei fare un periodo di scarico dei cho per far sparire questi fianchi, oltre ad inserire il cardio nel wo?

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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