1000 grazie per i consigli

Magari questa settimana, visto che mi trovo proprio nella settimana di scarico ed i pesi non sono eccessivi, faccio l'ultimo tentativo con il bilanciere dritto mantenendo l'impugnatura un po' più stretta.

Se dovesse andare male mi rassegnerò ad utilizzare l'ez. Tuttavia con l'ez la contrazione del bicipite mi sembra diversa, la forma del muscolo in contrazione è leggermente più allungata rispetto a quella con il bilanciere dritto, dove assume una forma più tondeggiante. Questo non condurrebbe ad ottenere anche risultati diversi ? Lo chiedo perchè fino all'anno scorso ho preferito proprio l'ez e quest'anno avrei voluto utilizzare il bilanciere dritto per diversificare un po' il tipo di lavoro.