Se ti dicessi che l'assimilazione della CM è sodio dipendente
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Se ti dicessi che l'assimilazione della CM è sodio dipendente
Rivenditore Ufficiale Nutrition Center
In Warm-Up
meglio con un liquido ricco in zuccheri semplici per aumentare l'assimilazione e la veicolazione della creatina a livello muscolare.
chattate con me per consigli, discussioni, ed esperienze sul body building su msn (nutritioncenter@hotmail.it)
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Se pò fà ma mi sembra un concetto sorpassato..Originariamente Scritto da nutritioncenter
leggevo che l'assimilazione è sodio dipendente. Poi per ottenere un picco insulinico non sono necessari CHO ad alto IG..basterebbero anche glutammina o BCAA o WPI...
Non concordi?
Mr Universo
Inizio Preparazione
hai qualche link al riguardo?...tanksSe ti dicessi che l'assimilazione della CM è sodio dipendente
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
No links no party
L'ho letto più e più volte cmq...
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