Non voglio assumerli tutti e tre(proteine,creatina ,BCAA) poichè sn ancora piccolo di età(17anni) e quindi ho pensato di concludere il ciclo della creatina e cominciare con i BCAA.
Mr Italia
In Warm-Up
Non voglio assumerli tutti e tre(proteine,creatina ,BCAA) poichè sn ancora piccolo di età(17anni) e quindi ho pensato di concludere il ciclo della creatina e cominciare con i BCAA.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Io a 17 anni penserei solo ad allenarmi e mangiare correttamente
Mr Italia
In Warm-Up
Citazione:
Originalmente inviato da menphisdaemon
Io a 17 anni penserei solo ad allenarmi e mangiare correttamente
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io già seguo un 'alimentazione sana e pratico un'allenamento constante ma...gli integratori aiutano sempre.grazie lo stesso per il consiglio
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Sana e anabolica non sempre vanno di pari passo.
Principiante
In Warm-Up
Ragazzi avevo detto 20-25g massimo 4 giorni a settimana sopratutto nelle sedute aerobiche intense mi piace fare scatti mentre faccio cyclette oppure anche nella corsa e trovo giusto assumere + bcaa di uno che si allena solo con i pesi anche perchè la seduta aerobica avviene dopo il W.O!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Scuasate 25gr Di Bcaa A Quante Pasticche Corrispondono?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
leggi sul barattolo quanti g di BCAA ci sono in ogni singola compressa e fatti 2 conti.. mica sono tutte uguali..
Permessi di Scrittura
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