fai i test per le intolleranze/allergie e incrocia i dati con ciò che mangi.
Se assumi integratori prova a stopparne l'assunzione per 7-10 giorni e verifica se il problema persiste o scompare.

PS: tengo il 3D aperto, anche se OT con la sezione, ma cerchiamo di rimanere in tema ed evitando consigli medici.