Aiutatemi x la Dieta Massa Muscolare, voglio diventare grosso e muscoloso

[°°sOmOja°°]

Giusto, per quanto ci si possa impegnare tra le padelle (ed io sono chef) il muscolo richiede sempre qualcosa di più...

beh, questo è opinabile ..

[Alex_JCM]

Bhe... molto del BB passa per l'alimentazione, ma comunque io non so cosa sia arrivare a grandi risultati come molti di voi, diciamo che mi riferisco alla parte del BB, meno famosa, che mira a creare una persona sana.

Non credo di essere il migliore ad approfondire.