Ah ah ah... capisco (forse).
Ma la differenza è così percettibile ?
Ah ah ah... capisco (forse).
Ma la differenza è così percettibile ?
E' solo nei bicipiti, il destro 36 e l'altro 33... a riposo non tanto ma se contraggo il muscolo si nota
Potresti anche non allenarli o allenarli in modo, diciamo, indiretto.
Ciò che voglio dire è di porre attenzione alla crescita globale di tutti i distretti muscolari, soprattutto per quei distretti che non sono simpatici da esercitare (esempio, le gambe).
Considera, come dicevo, che anche trazioni e rematore allenano i bicipiti, nonostante il target sia altro.
D'ora in poi mi allenerò con maggiore attenzione.
Grazie!
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