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Discussione: Una leggera assimetria

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Ah ah ah... capisco (forse).

    Ma la differenza è così percettibile ?

  2. #2
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    E' solo nei bicipiti, il destro 36 e l'altro 33... a riposo non tanto ma se contraggo il muscolo si nota

  3. #3
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    Potresti anche non allenarli o allenarli in modo, diciamo, indiretto.

    Ciò che voglio dire è di porre attenzione alla crescita globale di tutti i distretti muscolari, soprattutto per quei distretti che non sono simpatici da esercitare (esempio, le gambe).

    Considera, come dicevo, che anche trazioni e rematore allenano i bicipiti, nonostante il target sia altro.

  4. #4
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    D'ora in poi mi allenerò con maggiore attenzione.
    Grazie!

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