Ci scommettevo le palle che non avresti capito il senso del mio post

Il mio era semplicemente un consiglio infatti ho messo la parola "arrangiarti" tra virgolette. Te lo rispiego.

Non puoi chiedere a somo quanto devi recuperare, che domanda è scusa? E' logico che devi recuperare il minimo indispensabile per essere fresco e lucido, perciò non far passare 1 minuto tra una serie sub massimale ma neanche 10 minuti.

Poi la mia era una piccola critica perchè non puoi chiedere a somo se è meglio fare il box o lo stacco dai rialzi, devi valutare tu quali sono i tuoi SP e dopo di che scegliere opportunamente gli esercizi che servono per eliminarli.

Spero tu non ti sia sentito offeso