Originally posted by maurizio
continui a dare contro le proteine in tutte le risposte che dai.
ma cosa ti hanno fatto di male??
e poi mangiando frutta credi di crescere i muscoli??
e poi da quanto ti alleni e che risultati hai ottenuto??
facci sapere qualcosa di te!!
LE TUE MISURE
cmq se non erro il discorso di inserire spuntini a base di frutta era partito da 4ca il quale è sicuramente più muscoloso,definito,striato e squartato di te,di me e al 99% di tutte le persone che conosci e che incontrerai nella tua vita..§88