L'alimentazione è relativa - Part II - Le Fibre

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Mi sembra che un buon livello di partenza sia fissarlo almeno a 30 gr./die.

Ovviamente cercando di assumere in dosi maggiori quelle insolubili (piuttosto di quelle solubili che hanno la "triste" caratteristica che indica Menphis !).

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Piano piano stai diventando come Tersite e come Ct7b !

[menphisdaemon]

Piano piano stai diventando come Tersite e come Ct7b !

Tersite non lo conosco. Ct7b l'ho letto spesso e continuo a seguirlo nelle sue tremendamente incostanti avventure alimentari su BW. Sono molto diverso da lui a dire il vero...poi non ho la sua cultura nel campo. Perchè dici così?

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Mi riferisco a due utenti che hanno postato ed ora non postano più. Fra l'altro Tersite è pure avvocato.

Antò mi piaceva molto leggerlo nelle sue interminabili reply con Duchaine su BN.

Diciamo che ti stai facendo una cultura per passione e ti stai avvicinando alla loro competenza.

[menphisdaemon]

Ti ringrazio, mi lusinghi.
Chiudo l'OT dicendo che sono già a pag 7 dello studio che mi hai passato

[°°sOmOja°°]

però lyle nn scrive che superato un certo apporto di fibre queste, che normalmente sono digerite dalla flora intestinale, vengono assorbite come acidi grassi (se nn sbaglio volatili o parzialmente volatili, a corta catena, come l'acido caproico) frutto del loro metabolismo, appunto batterico.
quindi ad alte dosi le fibre influenzano il bilancio calorico... in positivo.

[menphisdaemon]

Ammetto i miei limiti: quello che tu dici non l'ho mai sentito in vita mia. Ti prego di chiarirmi alcuni punti:

• Qual'è il limite?
• Come fanno ad essere digerite/con quali enzimi?